Club
Ceny od 1630 PLN za osobę

Joga na Mazurach KONIEC MIEJSC

14.10 - 17.10.2021Jabłoń Lake Resort

Joga na Mazurach

Super zajęcia jogi w klimatycznym ośrodku na Mazurach?!
Warsztaty na każdym poziomie, zachód słońca na prywatnej plaży, świetni Jogini, Puszcza Piska super na rower, spacer, bieganie, wypoczynek, kameralna grupa, pyszne posiłki wegetariańskie…

Brzmi atrakcyjnie?! Zapraszamy 😉

OSTATNIE 2 MIEJSCA!!!

UWAGA!
Jeżeli ze względów pandemicznych wyjazd nie mógłby się odbyć gwarantujemy 100% zwrotu!

Yoga Home - Wasi Nauczyciele

Karolina i Adrian – nauczyciele jogi z wieloletnim doświadczeniem, związani z ruchem od kiedy pamiętają. Prowadzą zajęcia jogi między innymi metodą Vinyasa, Ashtanga, Yin joga. Zajęcia kierują zarówno do osób początkujących, jak i bardzo zaawansowanych. Zajęcia oznaczone są 1* dla zupełnie poczatkujących do 3* dla zaawansowanych.

Ich sesje jogi są urozmaicone i ukierunkowane na najróżniejsze zagadnienia. Od kilku lat prowadzą swoją szkołę jogi w Warszawie, a od czasu pandemii szkoła ta funkcjonuje również w Internecie. Spotkacie ich na YouTubie na kanale o nazwie Yogahome.pl. Tam od roku transmitują codziennie lekcje jogi na żywo. Dzięki temu, jeżeli masz ochotę sprawdzić co Cię czeka na wyjeździe możesz przejrzeć ich kanał.

KAROLA JAWORSKA – ASHTANGA VINYASA YOGA TEACHER (200TT YOGA ALLIANCE), VINYASA YOGA TEACHER (200TT YOGA ALLIANCE), YOGA FLOW TEACHER, VINYASA POWER YOGA TEACHER

“Moją pierwszą lekcję jogi zapamiętałam jako skrajnie trudną, dziwaczną i oderwaną od rzeczywistości, szawasana była dla mnie czymś tak nowym, że aż niewykonalnym, głęboki oddech zamiast pomagać, dusił mnie, a wysportowane ciało zupełnie nie ułatwiało wykonywania asan. Jednak po skończonej praktyce, czułam się jak po cudownym masażu, świat dookoła zwolnił, ścichł i uspokoił się. No i tak się zaczęło…”

ADRIAN MATECKI – YOGA FLOW TEACHER

“Gdy pierwszy raz poznałem jogę zrozumiałem, że choć ćwiczę (wtedy głównie siłowo) i uważam się za wysportowanego człowieka to moje ciało nie radzi sobie w najprostszych asanach. Wtedy zrozumiałem, że tych co biorą “stówę na klatę” jest sporo, ale tych, którzy potrafią położyć dłonie na ziemi niewiele. W tej grupie byłem też ja. Dzięki jodze dostałem narzędzie, które pozwala mi pracować z ciałem w mądry sposób. Z satysfakcją mogę powiedzieć, że dziś mogę dzielić się z innymi swoimi doświadczeniami i wiedzą”.

Jabłoń Lake Resort

Jabłoń Lake Resort to schowana w sercu Puszczy Piskiej oaza spokoju i przyrody, w której można odsapnąć od zgiełku świata.

To 500 metrów linii brzegowej pierwszej klasy czystości jeziora Brzozolasek z takimi rybkami jak: okoń, płoć, szczupak czy leszcz.

To 10 hektarów terenu z przestrzennie rozplanowaną infrastrukturą – by każdy znalazł swoje miejsce.

Dla Naszej grupy sala do jogi na wyłączność, prywatna plaża, hamaki, leżaki, świetne zdrowe jedzenie wegetariańskie…

Hotel dba o bezpieczeństwo Gości. Wprowadził procedury mające na celu ochronę przed C19. Wszystkie pomieszczenia i sprzęt są dezynfekowane, przestrzenie zamknięte regularnie wietrzone, zachowane są bezpieczne odległości, jednym słowem nie musisz się obawiać!

Agenda wyjazdu

  • czwartek

od 16:00 przyjazd i zakwaterowanie
19:00 kolacja i powitanie
21:00-22:00 Vinyasa zapoznawcza ★/★★/★★★
Praktyka odpowiednia dla każdego, prowadzona w wariantach na trzech poziomach zaawansowania.

  • piątek

7:45 poranny napar imbirowy
8:00-8:45 Vinyasa przed śniadaniem
– pobudzająca trawienie ★★
Płynna sesja wykorzystująca skręty, łagodne rozciąganie i wzmacnianie mięśni tłoczni brzucha.
9:00 – 10:00 śniadanie
11:30-12:30 Yin joga (pierwsza grupa) ★
12:30-13:30 Yin joga (druga grupa) ★
Spokojna metoda jogi, gdzie zostajemy w pozycjach na długo, zajęcia mają charakter relaksacyjny i odprężający.
13:30 Obiad
16:00-17:45 Wycieczka do lasu ★/★★/★★★
Bieganie z Andy’m lub wycieczka rowerowa.
18:00-18:45 Stretching
Trening rozluźniający, idealny po bieganiu i wycieczce rowerowej.
19:00 Kolacja
21:00 Integracyjne ognisko nad jeziorem.

  • sobota

7:45 poranny napar imbirowy
8:00-8:45 Łagodny wstęp do Ashtangi
★★
Energetyczna joga zbudowana na schemacie pierwszej serii Ashtanga Vinyasa Yoga.
9:00-10:00 Śniadanie
czas wolny
13:30 Obiad
16:30-17:45 Vinyasa – trudne asany ★★/★★★
Lekcja wzmacniającej i rozciągającej Vinyasy z małymi wyzwaniami.
17:45 – 18:45 Konsultacje ★/★★/★★★/★★★★
Przestrzeń na zadanie nam pytań o dowolne asany i na indywidualne próby ich wykonania pod naszym okiem.
19:00 Kolacja
20:15-21:00 Intensywna Vinyasa metodą rampy ★★★
Lekcja Vinyasa jogi metodą rampy, czyli drabinowe dobudowywanie asany do asany.
Praktyka w ciągłym ruchu, transowa, medytacyjna.
21:00-21:45 Joga Nidra
Relaksacja z wykorzystaniem wizualizacji. Podczas Nidry leżymy wygodnie z zamkniętymi oczami, a cała praca dzieje się w naszej głowie, ciało relaksuje się, a umysł wycisza. Na zajęcia zabierz ciepłą bluzę i skarpetki.

  • niedziela

7:45 poranny napar imbirowy
8:00-8:45 Poranna medytacja

Sesja medytacji prowadzonej.
9:00 Śniadanie
do 10:00 wykwaterowanie
11:00 -12:15 Vinyasa głębokie rozciąganie ★/★★
Sesja jogi skoncentrowana na asanach rozciągających.
Spokojna w stylu slow flow, z długimi zatrzymaniami w pozycjach.
13:00 Obiad

★ praktyka dla początkujących
★★ praktyka dla średniozaawansowanych
★★★ praktyka dla zaawansowanych

Pakiet zawiera

  • 3 noclegi w pokoju o wybranym standardzie
  • pyszne wyżywienie wegetariańskie: śniadania, obiady, kolacje z napojami bezalkoholowymi i bufetem ziołowym
  • 3 razy dziennie warsztaty jogi z YogaHome
  • poranne bieganie dla chętnych z Andy’m
  • ognisko nad jeziorem
  • wycieczka rowerowa po Puszczy Piskiej
  • zestaw gadżetów YogaHome & Amazing 🙂
  • opiekę organizatora Amazing przez cały pobyt

Cena pakietu

  • 1530 zł/os w pokoju dwuosobowym w Domu Pruskim – SPRZEDANE
  • 1630 zł/os w pokoju dwuosobowym w Domu Mazurskim – OSTATNI DOMEK!
  • 1730 zł/os w pokoju jednoosobowym w Domu Pruskim – SPRZEDANE
  • 1880 zł/os w pokoju jednoosobowym w Domu Mazurskim – OSTATNI POKÓJ!

Transport własny uczestników
UWAGA – LIMIT MIEJSC!

Wybierz pakiet wraz z zakwaterowaniem

Jeśli potrzebujesz pomocy przy rezerwacji
pisz biuro@amazingtravel.pl lub dzwoń 793 223 222

Aby rozpocząć kalkulację i ew. rezerwację:

  • w kalkulatorze dodaj ilość uczestników i wpisz daty urodzenia
  • wybierz poszczególnych uczestników klikając w kafelki z ludzikami
  • przypisz im wybraną opcję (pojedynczo lub kilku uczestnikom jednocześnie)
  • aby zmienić wybór usuń go klikając w krzyżyk lub rozwijając szczegóły w kalkulatorze

Wybierz zakwaterowanie (cena zawiera pełen pakiet):

  • Domu Pruskim – budynek główny, pokoje 2-3 osobowe
  • Domach Mazurskich bardzo komfortowe, pokoje 2-3 osobowe

Daj znać jeżeli chcesz zakwaterować się z innym Uczestnikiem obozu.
Skontaktujemy Was i zamieszkacie w komfortowym pokoju dwuosobowym,
może będzie to początek nowej ciekawej znajomości!

0 PLN

Pokój w Domu Mazurskim, ładnie wykończony w drewnie, z łazienką. Pokój dla 2 osób z możliwością wstawienia dodatkowego łóżka dla dziecka. Przy rodzinach 4-5 osobowych idealnym rozwiązaniem jest zakwaterowanie się w 2 pokojach połączonych wspólnym przedsionkiem.

0 PLN

Pokój w Domu Mazurskim, ładnie wykończony w drewnie, z łazienką. Pokój dla 2 osób z możliwością wstawienia dodatkowego łóżka dla dziecka. Przy rodzinach 4-5 osobowych idealnym rozwiązaniem jest zakwaterowanie się w 2 pokojach połączonych wspólnym przedsionkiem.