Club
Ceny od 1530 PLN za osobę

Joga na Mazurach

02.12 - 05.12.2021Jabłoń Lake Resort

Joga na Mazurach

Super zajęcia jogi w klimatycznym ośrodku na Mazurach?!
Warsztaty na każdym poziomie, zachód słońca na prywatnej plaży, świetni Jogini, otaczająca ośrodek Puszcza Piska, spacer, morsowanie, wypoczynek, kameralna grupa, pyszne posiłki wegetariańskie…

Brzmi atrakcyjnie?!
Zrób sobie prezent na Mikołajki!

UWAGA!
Jeżeli ze względów pandemicznych wyjazd nie mógłby się odbyć gwarantujemy 100% zwrotu!

Yoga Home - Wasi Nauczyciele

Karolina i Adrian – nauczyciele jogi z wieloletnim doświadczeniem, związani z ruchem od kiedy pamiętają. Prowadzą zajęcia jogi między innymi metodą Vinyasa, Ashtanga, Yin joga. Zajęcia kierują zarówno do osób początkujących, jak i bardzo zaawansowanych. Zajęcia oznaczone są 1* dla zupełnie poczatkujących do 3* dla zaawansowanych.

Ich sesje jogi są urozmaicone i ukierunkowane na najróżniejsze zagadnienia. Od kilku lat prowadzą swoją szkołę jogi w Warszawie, a od czasu pandemii szkoła ta funkcjonuje również w Internecie. Spotkacie ich na YouTubie na kanale o nazwie Yogahome.pl. Tam od roku transmitują codziennie lekcje jogi na żywo. Dzięki temu, jeżeli masz ochotę sprawdzić co Cię czeka na wyjeździe możesz przejrzeć ich kanał.

KAROLA JAWORSKA – ASHTANGA VINYASA YOGA TEACHER (200TT YOGA ALLIANCE), VINYASA YOGA TEACHER (200TT YOGA ALLIANCE), YOGA FLOW TEACHER, VINYASA POWER YOGA TEACHER

“Moją pierwszą lekcję jogi zapamiętałam jako skrajnie trudną, dziwaczną i oderwaną od rzeczywistości, szawasana była dla mnie czymś tak nowym, że aż niewykonalnym, głęboki oddech zamiast pomagać, dusił mnie, a wysportowane ciało zupełnie nie ułatwiało wykonywania asan. Jednak po skończonej praktyce, czułam się jak po cudownym masażu, świat dookoła zwolnił, ścichł i uspokoił się. No i tak się zaczęło…”

 

 

ADRIAN MATECKI – YOGA FLOW TEACHER

“Gdy pierwszy raz poznałem jogę zrozumiałem, że choć ćwiczę (wtedy głównie siłowo) i uważam się za wysportowanego człowieka to moje ciało nie radzi sobie w najprostszych asanach. Dzięki jodze dostałem narzędzie, które pozwala mi pracować z ciałem w mądry sposób. Z satysfakcją mogę powiedzieć, że dziś mogę dzielić się z innymi swoimi doświadczeniami i wiedzą”.

Jabłoń Lake Resort

Jabłoń Lake Resort to schowana w sercu Puszczy Piskiej oaza spokoju i przyrody, w której można odsapnąć od zgiełku świata.

To 500 metrów linii brzegowej pierwszej klasy czystości jeziora Brzozolasek z takimi rybkami jak: okoń, płoć, szczupak czy leszcz.

To 10 hektarów terenu z przestrzennie rozplanowaną infrastrukturą – by każdy znalazł swoje miejsce.

Dla Naszej grupy sala do jogi na wyłączność, potrzebny sprzęt do zajęć, prywatna plaża, świetne zdrowe jedzenie wegetariańskie…

Hotel dba o bezpieczeństwo Gości. Wprowadził procedury mające na celu ochronę przed C19. Wszystkie pomieszczenia i sprzęt są dezynfekowane, przestrzenie zamknięte regularnie wietrzone, zachowane są bezpieczne odległości, jednym słowem nie musisz się obawiać!

Agenda wyjazdu

Kochani, na wyjazd warto zabrać swoją matę do jogi.
Jeżeli nie posiadacie, możemy Wam zapewnić naszą, ale potrzebujemy takiej informacji od Was przed wyjazdem.
Wszystkie inne niezbędne sprzęty zapewniamy my.

★ praktyka dla początkujących
★★ praktyka dla średniozaawansowanych
★★★ praktyka dla zaawansowanych
★★★★ praktyka na poziomie “wow” 🙂

  • czwartek

od 16:00 możliwe zakwaterowanie
19:00 kolacja i powitanie
21:00-22:00 Vinyasa Slow Flow dla bioder ★/★★
Łagodne rozruszanie bioder. Praktyka odpowiednia dla każdego, dobra po podróży, spokojna i rozluźniająca, dobra przed snem.

  • piątek

8:15 poranny napar imbirowy
8:30-9:15 Rozgrzewająca Vinyasa na start dnia ★★

Płynna sesja jogi wykorzystująca asany rozgrzewające ciało, lekko wzmacniająca, energetyczna.
9:30 śniadanie
11:00 – 12:15 Nie garb się! Yoga Wheel ★/★★
Spokojna sesja jogi, łącząca w sobie różne metody pracy z ciałem. Zajęcia mają charakter odprężający, ale również dodający energii!
12:30 – 13:30 Morsowanie
Dla fanów wyzwań termicznych, wspólne wejście do jeziora, pozostali mogą kibicować 🙂
13:30 Obiad
16:00 – 17:30 Rampa dla wytrwałych 😉 ★★/★★★/★★★★
Praktyka prowadzona metodą rampy, transowa, medytacyjna, zbudowana na asanach o coraz wyższym stopniu trudności.
18:00 Kolacja
20:00 – 21:00 Yin joga ★
Spokojna metoda jogi, gdzie zostajemy w pozycjach na długo, zajęcia mają charakter relaksacyjny i odprężający.

  • sobota

8:15 poranny napar imbirowy
8:30 – 9:15 Zdrowe Plecy ★

Terapeutyczna sesja jogi, skoncentrowana na budowaniu świadomości ciała, łagodnym ruchu łączącym elementy wzmacniające, rozciągające i rozluźniające.
9:30 Śniadanie
czas wolny
13:30 Obiad
15:30 – 16:45 Ashtanga – pierwsza seria do Navasana ★★/★★★
Klasyczna forma jogi metodą Ashatanga Vinyasa Yoga prowadzona w różnych wariantach trudności.
16:45 – 17:45 Warsztat – asany z pierszej serii po Navasana ★★★
Techniczne opracowanie asan z drugiej cześci pierwszej serii Ashatanga Vinyasa Yoga
18:00 Kolacja
19:15 – 20:15 Konsultacje ★/★★/★★★/★★★★
Przestrzeń na zadanie nam pytań o dowolne asany i na indywidualne próby ich wykonania pod naszym okiem.
20:15 – 21:15 Vinyasa z Yoga Wheel ★★
Vinyasa wykorzystująca koło do jogi podczas płynnego ruchu.

  • niedziela

8:15 Poranny napar imbirowy
8:30 – 9:15 Medytacja na dobry początek dnia! ★
Medytacja prowadzona.
9:30 Śniadanie
Wykwaterowanie przed praktyką.
11:00 – 12:15 Vinyasa Slow Flow ★/★★
Sesja jogi skoncentrowana na asanach rozciągających. Spokojna, delikatna, bez męczenia 🙂
13:00 Obiad i pożegnanie

Pakiet zawiera

  • 3 noclegi w pokoju o wybranym standardzie
  • pyszne wyżywienie wegetariańskie: śniadania, obiady, kolacje z napojami bezalkoholowymi i bufetem ziołowym
  • poranny napar imbirowy
  • różne herbaty ziołowe dostępne przez cały dzień
  • 12 różnych sesji jogi z YogaHome.pl
  • morsowanie
  • zestaw gadżetów YogaHome & Amazing 🙂
  • opiekę organizatora Amazing przez cały pobyt

Cena pakietu

  • 1530 zł/os w pokoju dwuosobowym w Domu Pruskim – propozycja dla mniej wymagających, w dobrej cenie
  • 1630 zł/os w pokoju dwuosobowym w Domu Mazurskim
  • 1730 zł/os w pokoju jednoosobowym w Domu Pruskim – propozycja dla mniej wymagających, w dobrej cenie
  • 1830 zł/os w pokoju dwuosobowym w Domu nad Jeziorem – najwyższy standard

W przypadku nie uzbierania minimalnej grupy do 3.11 wyjazd może zostać odwołany.
Wpłaty zostaną wtedy zwrócone w 100%.

Transport własny uczestników
UWAGA – LIMIT MIEJSC!

Jeśli potrzebujesz pomocy przy rezerwacji
pisz biuro@amazingtravel.pl lub dzwoń 793 223 222

Wybierz pakiet wraz z zakwaterowaniem

Przypisaliśmy Ci podstawowe zakwaterowanie, inne opcje możesz wybrać poniżej:

Wybierz zakwaterowanie (cena zawiera pełen pakiet):

  • Domu Pruskim – budynek główny, pokoje dla mniej wymagających, ale w niższej cenie
  • Domach Mazurskich – bardzo komfortowe pokoje, 2-3 osobowe
  • Dom nad Jeziorem – najwyższy standard, pokoje tuż przy naszej sali do praktyk

Daj znać jeżeli chcesz zakwaterować się z innym Uczestnikiem obozu.
Skontaktujemy Was i zamieszkacie w pokoju dwuosobowym bez dopłat za jedynkę,
może będzie to początek nowej ciekawej znajomości!

0 PLN

Pokój w Domu Mazurskim, ładnie wykończony w drewnie, z łazienką. Pokój dla 2 osób z możliwością wstawienia dodatkowego łóżka dla dziecka. Przy rodzinach 4-5 osobowych idealnym rozwiązaniem jest zakwaterowanie się w 2 pokojach połączonych wspólnym przedsionkiem.

0 PLN

Niewielki pokój dla 1 os., z łazienką. Mieści się w budynku głównym.